396Health
毎日の健康記録を、
見やすく、続けやすく。
血圧・脈拍・体重・服薬・サプリ・飲酒・症状などを、スマートフォンでやさしく記録。 履歴、カレンダー、グラフ、PDFレポートで、日々の変化を落ち着いて見返せます。
Android版は後日公開予定です。
- 診断ではなく記録整理
- 朝・夜リマインダー
- PDF / CSV出力
- 表示サイズ変更
毎日の記録に必要なことを、ひとつに。
血圧だけでなく、服薬・サプリ・飲酒・症状まで。無理なく続けるための健康記録アプリです。
血圧・脈拍をかんたん入力
収縮期・拡張期・脈拍を、見やすい大きな操作部で記録できます。
服薬・サプリも一緒に
薬やサプリの記録を残せるので、あとから生活との関係を見返しやすくなります。
飲酒日・休肝日を記録
飲酒日や休肝日もカレンダーで確認。習慣の見える化に役立ちます。
カレンダーで記録確認
記録の有無や傾向を月単位で確認。抜けている日も見つけやすい設計です。
グラフで変化を見る
血圧・脈拍・体重などの推移を、期間ごとに確認できます。
PDF・CSVで出力
通院時のメモや自分用の保存に使える、まとめレポート出力に対応します。
やさしい画面で、迷わず使える。
毎日見るものだから、色も文字も落ち着いた印象に。親しみやすさと見やすさを大切にしています。
入力
設定タブ
カレンダー
数値項目
グラフ表示
一覧表示
← 左右にスワイプできます →
文字サイズを選べます。
標準・大・特大の表示を、実際の画面で比べられます。毎日使うものだから、読みやすさに合わせて調整できます。
標準
大
特大
← 表示サイズを左右にスワイプして比較できます →
見やすい色を選べます。
好みや見やすさに合わせて、落ち着いた配色を選択できます。
やさしいオレンジ
すっきりブルー
グリーン
高コントラスト
← 配色テーマを左右にスワイプして確認できます →
実際の操作も動画で確認できます。
入力して保存する流れを、短い動画で見られます。
通院前に、記録をまとめて持っていける。
期間を選んで、グラフと記録一覧をPDFやCSVとして出力できます。 診断書ではなく、ご自身の記録をわかりやすく整理した資料として使えます。
- 医師に見せる時に、経過をまとめて伝えやすい
- ご家族と記録を共有しやすい
- 端末の共有機能から、そのまま保存・送信しやすい
まとめレポート
記録一覧
記録は、ご自身の端末の中に。
毎日の健康記録だからこそ、保存場所や使い方をわかりやすく。安心して続けられることを大切にしています。
端末内に保存
入力した記録データは、お使いの端末内に保存されます。
会員登録なし
アカウント作成をしなくても、日々の記録を始められます。
診断はしません
396Healthは記録整理のためのアプリです。医療判断は行いません。
広告はありません
わずらわしい広告は一切表示されません。
無料でも、日々の記録は続けられます。
まずは無料で、毎日の記録を始められます。出力やバックアップをより便利に使いたい場合は、プレミアム機能をご利用いただけます。
毎日の記録を続ける基本機能
無料で使い続けられます。
血圧・体重などの記録、一覧、カレンダー、グラフ表示を使えます。
- 血圧・脈拍・体重などの記録
- 履歴・カレンダー・グラフ表示
- CSV・PDF出力（直近期間・月1回）
- JSONバックアップ（月1回）
出力・保存をもっと便利に
年額 ¥3,000（2ヶ月分お得）
PDF・CSV出力やバックアップを、より柔軟に使いたい方向けの追加機能です。
- 全期間・任意期間のグラフ表示
- CSV・PDF出力が回数無制限
- PDFで複数グラフ・集計方法を選択可能
- JSONバックアップも無制限
プレミアム機能の内容・解約方法は、App Storeの表示およびAppleの管理画面をご確認ください。
ご不安な点は、始める前に解消してください。
396Healthを使う前に気になりやすい点をまとめました。
血圧や体調を判定してくれますか？
記録したデータはどこに保存されますか？
スマホ操作が苦手でも使えますか？
無料でも使い続けられますか？
Android版はありますか？
ご利用にあたって
396Healthは、利用者が入力した健康記録を整理・表示するためのアプリです。 病気の診断、治療、予防、医療判断を行うものではありません。 体調に不安がある場合や、血圧・脈拍などに気になる変化がある場合は、医師などの専門家にご相談ください。
毎日の健康記録を、今日から少しやさしく。
iOS版を先行公開中です。Android版は後日公開予定です。 App Storeからダウンロードできます。